フィリピン留学に来たら、飲み水には気をつけて！
海外の生活で、まず気をつけないといけないことは、「水」だと思います。
日本に暮らしているだけだと、ぜんぜん気にしなくていいことなのですが…。
フィリピンでは、飲み水と水道水は違います。
日本のように、そのまま水道水を飲んでも大丈夫ということはないんです。
フィリピン人や、フィリピンに適応した日本人は水道水を飲む人もいますが、危険なのでマネしないようにしましょう。
飲んではいけない理由は、人が飲んだら病気になるレベルの汚い水だから、ということでは決してありません。飲んではいけない理由は、フィリピンの水道水はヨーロッパやアメリカと同じ「硬水」だからです。
日本の水道水は「軟水」です。
硬水は、慣れていない人が飲むと、お腹を壊します。これは、硬水に含まれているミネラルの影響だそうです。
ですので、寮や学校にはウォーターサーバーが設置されています。そちらから飲み水は飲むようにしましょう。ウォーターサーバーは、冷水だけでなく、熱湯も出てくるのでカップラーメンやミロ等を作るときにも重宝しますよ。
歯磨きは大丈夫なの？ シャワーは！？
大丈夫です。ご安心下さい。水道水は飲んじゃいけないからといって、歯磨きのときもウォーターサーバーや買ってきた水を使う必要はありません。
多少口の中に入ったからといって、お腹を壊したり病気になるようなことはありません。
それでも気になる方は、歯磨きの後に買ってきた水やウォーターサーバーの水で口をゆすぐといいでしょう。
シャワーも問題ありません。
ただ、硬水の水でシャンプーや石鹸を使うと、日本で使う時よりも泡立ちがよくなかったりします。これも、硬水に含まれているマグネシウムやミネラルのせいです。そんなときは日本製のものを使わず、フィリピンで売っているシャンプーや石鹸を試してみましょう。
ちまたでは、硬水でシャワーや洗顔をするとお肌によくないと言う方もいます。フィリピンの気候は温暖で湿度も適度なのでむしろ、フィリピンに来たらお肌の調子が良くなったという方も聞きますので、その辺は個人差がありそうな部分です。